Somos Nuestra Memoria
Por Boris González Ceja
¿Por qué los abogados necesitan buenos aliados en salud mental?
Es la pregunta que muchas personas se hacen, si existe una relación entre el derecho y la psicología, y como pueden beneficiarse mutuamente. Y es que los psicólogos realizamos peritajes psicológicos, y los que tenemos psiquiatras en nuestro equipo, también elaboramos convenios con abogados que quieran que hagamos peritajes especializados en sus casos, con excelencia profesional.
Quienes ejercen el derecho tienen en sus manos decisiones que impactan profundamente la vida de las personas. Detrás de cada expediente hay historias complejas, conflictos, pérdidas y situaciones de alta tensión. Sin embargo, pocas veces se habla de lo que viven quienes están del otro lado: abogadas, abogados y personal jurídico que enfrentan diariamente presión, carga emocional y exigencias constantes.
Hoy sabemos que la salud mental no es un lujo, es una necesidad. En contextos como Nuevo León, más del 43% de la población presenta síntomas de ansiedad, y en el ámbito judicial, cerca del 17% de jueces muestran niveles altos de burnout o desgaste emocional. Estos datos reflejan una realidad que no puede ignorarse: quienes procuran justicia también necesitan ser cuidados.
En este contexto, los convenios entre despachos, instituciones legales y organizaciones especializadas en salud mental, como la Asociación Mexicana de Psicología y Desarrollo Comunitario (AMPDC), no son solo una buena práctica: son una inversión estratégica y humana.
¿Por qué es importante que los abogados cuenten con estos convenios?
Primero, porque la naturaleza de su trabajo implica un desgaste constante. Resolver conflictos, tomar decisiones complejas y trabajar bajo presión puede generar estrés acumulado, ansiedad y, en muchos casos, agotamiento emocional. Cuando estos factores no se atienden, no solo afectan a la persona, sino también la calidad del trabajo que realiza.
Segundo, porque el acceso a atención psicológica profesional, confidencial y oportuna permite prevenir problemas mayores. Programas estructurados de apoyo emocional, capacitación y manejo del estrés ayudan a fortalecer habilidades clave como la toma de decisiones, la comunicación y el autocontrol.
Tercero, porque las instituciones que cuidan a su personal fortalecen su funcionamiento. Un equipo con bienestar emocional es más empático, más eficiente y preparado para atender a la ciudadanía. En el ámbito legal, esto se traduce en procesos más humanos, decisiones más equilibradas y una justicia de mayor calidad.
Además, estos convenios permiten ir más allá de la atención individual. Incluyen acciones de prevención, diagnóstico de riesgos psicosociales, programas contra el burnout y formación especializada, lo que genera cambios sostenibles en la cultura organizacional.
Hablar de salud mental en el derecho no es una moda, es un cambio de paradigma. Durante mucho tiempo se pensó que mostrar cansancio o pedir apoyo era sinónimo de debilidad. Hoy entendemos que ocurre lo contrario: reconocer la necesidad de cuidado es un acto de responsabilidad profesional.
Una frase lo resume con claridad: “siempre nos preparan para resolver problemas de otros, pero pocas veces nos enseñan a sostener los propios”. Esa es precisamente la oportunidad que estos convenios vienen a atender.
La colaboración entre las y los abogados del sector jurídico y el trabajo que impulsa la Asociación Mexicana de Psicología y Desarrollo Comunitario con el Poder Judicial, marca un camino claro: poner a las personas al centro. Porque cuando se cuida a quienes imparten justicia, se fortalece la justicia misma.
En un mundo donde las exigencias aumentan cada día, apostar por la salud mental no solo mejora la vida de los profesionales del derecho, también construye instituciones más sólidas, humanas y cercanas a la sociedad.
Y esa, sin duda, es una causa en la que vale la pena trabajar juntos.
Causas y azares…
• Aguascalientes, Baja California Sur, Chiapas, Colima, Durango, Guanajuato, Guerrero, Hidalgo, Estado de México, Nayarit, Oaxaca, Tabasco, Tamaulipas, Tlaxcala, Veracruz no tienen ley de salud mental, por lo que exhortamos a sus diputados a buscarnos para hacer una ley de calidad en la materia.
• Dice la presidenta Claudia Sheinbaum que la salud mental es salud, en pleno desconocimiento del presupuesto especifico que se requiere para una verdadera política nacional en la materia, y que ahora solo son parches malhechos y ocurrencias baratas.
• En las colonias no hay canchas de futbol, no hay espacios para que niños y jóvenes practiquen y jueguen, ni siquiera hay una liga profesional seria, solo vemos una liga que está hecha para sacar billetes de borrachos ¿en qué torpe cabeza cabe que van a ser campeones mundiales?
Hasta la próxima, que bienaventurados los que no tienen hambre de justicia, porque saben que nuestra suerte, adversa o piadosa, es obra del azar, que es inescrutable.
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